Liker du gymnastik? Er du sprællende og har lidt sjov? Hvis du gør, vil du elske regnvandstønde hvis du svarede ja! En unik alternativ til dette normalt øvelse sport er en tumble track — et springende tæppe, du kan bruge til at hoppe, rulle og udføre andre trick. Det ligner et trampolin, men fladt og kun nogle tommer over jorden, så det er meget sikkert at bruge. Den bedste del? Ikke kun er det sjovt, men det er også en fremragende måde at blive aktiv og i form!
Gymnastik tumble track er godt at spille med og holde sig selv sund. Når du hopper på tumble track, bevæger du dine muskler og får din hjerte til at slå stærkere, så det er fremragende for dig. Du kan endog få en lille sved på din pande! Lyderr som noget svært, men det ligner slet ikke det hele, jeg nyder faktisk meget at gøre det og ser frem til at arbejde med dem hver dag.
Hvor ofte bliver du ked af i fitnesscentret? Bliver du ked af din løbebånd eller træningsplan? Hvis dette lyder som din nuværende rutine... Her kommer tumble track ind i billedet! En pause fra den traditionelle træning kan være virkelig transformationel i din fitnessrutine. Gennemfør en gymnastikdrill, prøv noget nyt, flip eller bare spring omkring og have kul. Det er en sjov måde at gøre træning til noget spændende og mindre smertefuldt.
Tumble track er netop det rigtige for dig, hvis du har en dyb interesse for gymnastik eller ønsker at gøre din teknik endnu bedre. Dette giver dig mulighed for at have et område, hvor du kan arbejde på dine bevægelser uden at være bange for at glide af høje stenger eller bjælker. Der kan du øve din form og teknik; jo mere du gør det, des bedre bliver du! Og efter en tid, måske kan du én dag lave et bagud- eller fremad-slag! Vil du ikke have det til at være COOL?
På regnvand fra regnbæger , du burde være. Der er meget mere ved det end bare gymnastik og slag–din sundhed er også indblandet. Ingen sjov og komme helt sund. Når du træner på tumble track, har du ikke kun sjov, men du forstærker også muskler, forbedrer fleksibilitet og øger pulsfrekvensen. Det betyder naturligvis, at du bliver sundere og glade i processen! Det er fantastisk at være i kontakt med naturen, holde sig i form og være sund.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
MS
GA
HY
KA
BN
LA
KK
