An mbeidh tú sásta glaimnís? An bhfuil tú brónnach agus ag titim isteach ar chuid sult? Má thaif, beidh tú sásta leis an barril Réalta má chuir tú ráiteas 'sea'! Aon rogha speisialta don spórt seo a dhéanann na daoine gach am, is é sin tracsa téamh — máta brónnaithe ar mhaith leat a úsáid do sheiceáil, do theitheadh agus triail eile a dhéanamh. Tá sé cosúil le hataleap, ach plat agus inch amháin faoi an talamh, mar sin ní hé go bhfuil sé cinnte a úsáid. An céad rud is fearr? Ní hé sin ach fíor sásamh, ach modh iontach chun fanacht féin agus fit!
Tá an tracsa tumble gymnastíochta íoctha chun imeartha a bheith agat agus do shaol slán a choinneáil. Nuair a briseann tú ar an tracsa tumble, tá do ghlúineacha ag bogadh agus tá do chroí ag glacadh go tapa mar sin is iontach é don dhuine. B’fhéidir go mbriseoidh sé cúpla drocht-sweat ar do sheomlach! Líonmhar go mbeidh sé cinnte, ach ní hé sin mar atá i gcónaí, bíonn mé in ann é a dhéanamh go soiléir agus tá súil agam chun oibriú orthu gach lá.
Cén fada is faide a bhfuil tú fliuch san easpag? An bhfuil tú fliuch le do phlean rotharlainne nó do phlean scuabála? Má thagann sé seo cosúil le do rudaí reatha...Anseo is áit nach dtiocfaidh an tracsa tumble chun imirt! Is féidir le briseadh ón obair dheanta deasghnáth go buan é a bheith trasnúil i do chuid rudaí sa chumann spóirt. Imeacht trí drilinge gymnastíochta, déan rud nua, flip nó brise ar fad isteach agus beir sult. Tá sé mar modh sásúil chun an t-imearctha a thabhairt isteach mar rud éagsúil agus níos lú mar phain.
Is é sin an rud ceart duit má tá curiosas fíor ar ghlaimnís nó mura mian leat níos mó a bheith ag obair ar do scileanna glaimnise. Is féidir leat spás a fháil ann chun obair a dhéanamh ar do bhogearraí gan eagla dearmadadh as barraí ard nó beamaí. Ansín, is féidir leat plé a dhéanamh ar do chomhdhéantais agus do théicneolaíocht; bíonn tú níos fearr leis an gcéad uair eile! Agus tar éis ama, b'fhéidir go mbeidh tú in ann cúpla lá níos déanaí a chríochnú nó cúlú amach! An mbeidh tú sásta sin a bheith COOL?
Ag an uisce barril scith , ba chóir duit. Tá go leor níos mó againn ná sin amháin glaimnís agus cúpla cúlú–tá do shláinte in iomlán ag tarlú freisin. Gan Sult agus Cinntiú Sláinte IomlánNuair a bhíonn tú ag obair ar an traeclann, ní tanús tuigeann tú sult ach go bhfuil tú ag fáil baint ón gcumhacht a chur isteach i do mhionn, cabhrú le comhdhéanta agus fiacail a chur ar an gcroí. Is cinnte go bhfuil tú ag fáil sláinte agus sona níos fearr sa phróiseas! Is maith an rud é bheith i dteideal an dúiche, ag fanacht slán agus fliuch.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
MS
GA
HY
KA
BN
LA
KK
