Გინდათ გიმნასტიკა? ხართ ბუნებრივი და გაქვთ რამდენიმე სიამოვნება? თუ არის, თქვენ დაგემიწონებთ წყალის ბარელი თუ ამინდა პასუხი დიახ! ერთგვარი უნიკალური ალტერნატივა ჩვენს ჩვეულებრივ პრაქტიკობილებზე მდებარეობს ტუმბლინგის ტრეკზე — ელასტიურ მატი, რომელსაც შეგიძლია გამოიყენო სამწიფოდ, საბრძოლოდ და სხვა ტრიქსების გასაკეთებლად. ის გამოიყურება როგორც ტრამპოლინი, მაგრამ სიბრტყეზე და მხოლოდ ინჩების შემდეგ მიწიდან, რაც ხელს უწყობს ძალიან მัნამდებარეობის გამოყენებას. უკან დატოვებული ნაწილი? არამატებრივ ეს სასიამოვნოა, ასევე ეს მარავი გზაა აქტიური და ჯანმრთელი იყოს!
Გიმნასტიკის ტუმბლინგი ტრეკი ძალიან საინტერესოა და ახალგაზრდული. როდესაც წვდომი ხართ ტუმბლინგ ტრეკზე, თქვენ მოძრაობთ თქვენს კუნთებს და შეაჩერებთ თქვენი სინამი, რაც ძალიან სასარგებლოა. შესაძლოა თქვენს გვერდზე მცირე სვეტი გამოვიდეს! გამოიყენება რთული, მაგრამ ეს მთლიანად არასწორია, მე პირდაპირ ძალიან მომწონს ეს და ველოდები თითოეულ დღეს მუშაობაზე.
Რამდენჯერ გახდებათ საფეხბურთო სალონში? გახდებათ თქვენი ტრენინგი ან წონების ატვირთვა სამეცნიეროდ მოკლე? თუ ეს მსგავსია თქვენს მიმდინარე რეჟიმს… აქ არის ტუმბლინგი ტრეკი! გამოსვლა ტრადიციული ტრენინგიდან ძალიან გარდაქმნილი შეიძლება იყოს თქვენს საფეხბურთო რეჟიმში. გადით გიმნასტიკის სავარჯიშოებით, სცემით ახალ ფლიპები ან უბრალოდ გადავიდეთ ყველა გარშემო და შექმენით სივრცე. ეს არის საინტერესო გზა სავარჯიშოს გარდაქმნაში რაღაც გამოვლინების და მეტ სასიამოვნო.
Რომელიც არის ზუსტად სწორი რამდენიმეთი თქვენთვის, თუ გაქვთ ძალიან დიდი ინტერესი გიმნასტიკაზე ან გინდათ უფრო სრულყოფილი გახდეთ თქვენი ტუმბლინგის უნარები. ეს შე诸ებს თქვენს, რომ გაქვთ სივრცე, სადაც შეგიძლიათ მუშაობა თქვენს მოძრაობებზე გარკვეული სიშიშის გარეშე და სიმღერების ან ბიუმების გარეშე. აქ შეგიძლიათ ვარჯიში თქვენი ფორმა და ტექნიკა, რაც მეტად აკეთებთ; უფრო კარგად გახდებით! და შემდეგ რამდენიმე დროის შემდეგ, შეიძლება როგორც უკან ან წინ გადახვევა ერთ დღეს! არ გინდათ ეს იყოს და იყოს გამოჩენილი!
Მუმბაიში, ინდოეთში წყალის ბურთის წყალი , თქვენ უნდა იყოთ. აქ ბევრი მეტია გიმნასტიკისა და გადახვევების გარდა – თქვენი ჯანმრთელობა ასევე ჩამორჩენილია. არ არის სასიამოვნო და მას შემდეგ სრული ჯანმრთელობა. როდესაც ვარჯიში აკეთებთ ტუმბლინგ ტრეკზე, თქვენ არ მხოლოდ სიამოვნება გამოიყენებთ, არამედ განიჭეთ კურნალები, დახმარება განვლად და ამავე გაიზარდება გულის რитმი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გახდით უფრო ჯანმრთელი და ბედნიერი პროცესში! ეს ძალიან კარგია ბუნებასთან ერთად და მარტივი და ჯანმრთელი იქნებით.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
MS
GA
HY
KA
BN
LA
KK
