May gusto bang gumawa ng gimnastika? Ikaw ba ay siklab at nagmamasya? Kung oo, mahuhulaan mong magustuhan ang rain Barrel kung sumagot ka ng oo! Ang isang uni-kwento na alternatibo sa karaniwang ginagawang deporte ay ang tumble track — isang maaaring magamit para sa pagtalon, paglipat, at paggawa ng iba pang mga trick na mataba. Pareho ito ng trampoline, pero pabilib ngunit lamang dalawang tatsente metro ang layo sa lupa kaya malinis at ligtas gamitin. Ang pinakamahusay? Hindi lamang iyon nakakalikha, kundi pati na rin isang maalingway na paraan upang manatili aktibo at fit!
Ang pagsasanay sa gymnastics tumble track ay mabuti upang maglaro at panatilihin ang sariling kalusugan. Kapag bumounce ka sa tumble track, ginagalaw mo ang mga muscles mo at pinapatakbo ang puso mo kaya't napakasiguradong mabuti para sa'yo. Baka dumami pa ang pagpapot ng init sa noo mo! Nakikinabang ito, pero talaga ay hindi ganun kalaki ang sakit, sa katunayan, lubos kong dinadaanan ito at inaasahan ko bawat araw na magtrabaho sa kanila.
Gaano kadikit umuubos ang iyong interes sa gym? Naiintindihan mo ba ang pagkakasira ng iyong plano sa treadmill o lifting? Kung tulad nito ang iyong kasalukuyang routine... Dito nakakapasok ang Tumble track! Ang pagpigil mula sa tradisyonal na pagsasanay ay maaaring maging talastas sa iyong routine sa gym. Pumasa sa isang pagsasanay ng gymnastics, subukan ang bagong bagay tulad ng flip o simpleng sumbihan sa paligid at mag-enjoy. Ito ay isang siklab na paraan ng pagbabago ng pagsasanay sa mas excitings na bagay at mas kaunting sakit.
Ang tumble track ay eksaktong tamang bagay para sa iyo, kung may malalim na interes ka sa gimnastika o nais mong gawing higit pang maayos ang mga kasanayan mo sa pag-tumble. Ito'y nagbibigay sayo ng puwang kung saan maaari mong magtrabaho sa mga ginagawa mo nang walang takot na magslip sa mataas na bar o beaming. Doon, maaari mong pratiskahin ang iyong anyo at teknik, hinahaba pa ito; mas magiging mabuti ka! At pagkatapos ng ilang panahon, marahil maaari kang gumawa ng back flip o front flip sa isang araw! Hindi ba gusto mo yan para MAKA-KOOL?
Sa tubig mula sa rain barrel , dapat maging ganito ka. Marami pa talaga ang kasama dito kaysa sa gimnastika at flips–kasama din ang iyong kalusugan. Walang Saya At Puno ng KalusuganKapag nag-eensayo ka sa tumble track, hindi lamang ikaw ay nagmamasya kundi nagkakakuha rin ng benepisyo sa pamamagitan ng pagsisigla ng mga muskul, tulong sa pakikipag-bentahan at pati na increase ang bilis ng puso. Nararapat ito ay ibig sabihin na ikaw ay nagiging mas lusog at masaya habang nagdudulog! Ito ay isang dakilang paraan upang manatili sa ugnayan sa kalikasan, matiyak na mabuti at ligtas.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
MS
GA
HY
KA
BN
LA
KK
